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51体育王子维:疫情期间苦练英文 早睡早起以缓解焦虑

时间:2020/5/21 6:04:17 作者:昂熙 阅读数:5

中国台北羽毛球选手51体育维昨日和男双好手李洋一起出席快闪活动,吸引不少粉丝抢拍围观,他在受访时也分享自己最近备战状况,他透露,除了训练还勤练英文,心态上也非常平静,不会因为奥运延期而影响。

51体育维说:现在就是把自己的能力冲起来,趁着没有比赛的时间,针对体能、肌力做加强,希望之后能收到成效。

51体育维透露,近期没有比赛生活作息正常,他笑说:现在都早睡早起,除了训练之外也会看一些运动医学的书,还会听英文,虽然是左耳进右耳出,不过多听一定会有帮助。

虽然奥运延期,增添许多不确定性,51体育维并未因此感到焦虑,他透露,自己和医生借了测量压力的仪器,指数相当良好,之前有时容易有焦虑的问题,不过现在测量起来,感觉还蛮平静的,也不像之前会有失眠问题。